입맛없을때2 [집밥뚝딱] 기력 회복 전복죽 끓이는 법 아플 때 보양식 비린내 없는 전복 내장죽 만들기 전복죽 레시피 안녕하세요. 집요정 뚝딱이입니다. 요즈음 아침저녁 기온 차가 심하더니 결국 뚝딱이네에도 독감이 오고야 말았습니다. 아침에 일어난 아이의 얼굴이 유난히 발긋하니 미열이 있더라고요. 워낙 변덕스러운 날씨라 가벼운 감기인 줄 알았더니 웬걸, 오후에는 입술이 터지고 열은 39도까지 치솟더니 독감 판정을 받았습니다. 열에 들떠 목도 아프다 하고 기운도 입맛도 없는 아이에게 어떤 식사를 줘야 편하게 먹을 수 있을까 생각하다가 냉동실에 손질해 둔 전복이 생각이 났습니다. 그래서 오늘은 안쓰러운 마음과 얼른 낫길 바라는 사랑도 가득 담아 채소와 전복을 듬뿍 넣은 전복 내장 죽을 만들어 보았습니다. 함께 보실까요. 기력 회복 전복죽 끓이는 법 아플 때 보양식 비린내 없는 전복 내장죽 만들기 전복죽 레시피 재료 준비 손질.. 2023. 11. 3. [집밥뚝딱] 감기 뚝 보양식 한 그릇, 간단 닭곰탕 아기 닭곰탕 어른 닭곰탕 다대기 만들기 안녕하세요. 집요정 뚝딱이입니다. 변덕스러운 날씨에 가을이 점점 사라지고 있는 것 같단 생각은 저만의 생각일까요? 주변에 감기와 독감 등 환절기 질병을 앓고 계신 분들이 너무나도 많은 요즘입니다. 아플 때는 간단하지만 뜨끈하고 고소한 것이 먹고 싶은데 또 입맛은 없습니다. 뚝딱이는 이럴 때 푹 끓여 입에 넣으면 살도 부드럽게 녹는 닭곰탕으로 건강을 챙기고 있습니다. 아이들이 목감기로 음식을 잘 못 넘길 때나, 입맛과 기력이 떨어져 힘들어할 때 수월하게 먹을 수가 있어요. 추운 날 아침 식사로 내어주면 몸에 열이 후끈 올라 등교 시간에 아이들이 떨지 않고 잘 다녀올 수 있답니다. 아침. 저녁으로 으슬으슬 추운 날, 혹은 여름 내내 먹은 삼계탕 백숙이 질렸다! 하시는 분들께 추천합니다. 감기 뚝 보양식 한 .. 2023. 10. 25. 이전 1 다음
